皆さんこんにちは、つくしの里の沖です。毎度毎度で恐縮です(>_<)

先日、入居者さんと一緒に施設を飛び出しイオンモール福岡やトリアス久山動物園にお出かけです。

外に出掛ける時ってやっぱり、幾つになっても女性です！

きれいにお化粧してます。おしろいを塗って紅を指し少し　照れ笑い(#^.^#)

そして「若くなったねぇ～」と一言、そしてまた照れ笑い

イオンモール♪♪

本屋では本を手に取り悩み、

手提げを取っては悩みながらのお買い物

トリアスふれあい動物園♪♪

ウサギや子犬を抱いて頬を合わせてニッコリと

楽しい時間を過ごしました♪!(^^)!♪♪

皆さ～ん、お元気ですか？　つくしの里の沖です。

暑いですねぇ～、暑すぎです。福岡も最高気温38,3度をマーク(>_<)

水分しっかり取って熱中症にならないようお互いの合言葉は「水分摂ってるぅ？」ですね～(^_-)-☆

ハイ！今回は暑い毎日にちょ～と涼しげなイベント～～～　7月16日（海の日）に

「そうめん流し」開催しました♪♪

お昼時

入居者の皆さん、続々登場～

職員の「ソーメン流しますよ～」

　”Ａｒｅ　Ｙｏｕ　ｒｅａｄｙ？”

の、かけ声に其々、箸やフォークを手に「はぁ～い」　「いいよぉ～」と　準備万端　(^_^)v

流し始めるとぉ～あらら、取り逃がし～　(>_<)

と思いきや、次々に流れてくるソーメン♪

「食べすぎよぉ～」という方もいらっしゃいましたが

でも、入居者、家族、そして職員と

み～んな、大満足の”そうめん流し”でした　(*^。^*)

追記

知ってる人は知っている熱中症予防

水分はカフェインのないものを飲む。身体の塩分、ミネラルが失われるのでミネラル表示のある麦茶が良いとの事。またスポーツドリンクは糖分があるので飲み過ぎに注意が必要ですが２倍に薄めて飲むとＯＫ。水は１ℓに対して１～２ｇの塩を入れて飲むと良いとニュースで言っていました。

最後までご覧頂きありがとうございました　(#^.^#